rosca triangular - traduzione in russo
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  • etimologia

rosca triangular - traduzione in russo

Rosca direta; Rosca alternada
  • A rosca bíceps às vezes é realizada em um banco, o que ajuda a manter a porção superior do braço (acima do cotovelo) imóvel.
  • Três momentos de uma repetição de '''rosca direta'''

rosca triangular      
резьба с треугольным профилем, треугольная резьба
rosca triangular      
резьба с треугольным профилем, треугольная резьба
pirâmide triangular         
POLIEDRO COM 4 FACES
Tetraédrica; Tetraedro regular; Pirâmide triangular; Tetraedros; Tetraédrico
мат. тетраэдр, треугольная пирамида

Definizione

tetraedro
sm (tetra+hedro) Geom Poliedro de quatro faces; pirâmide triangular
Sin: hemioctaedro
T. regular:
poliedro formado por quatro triângulos eqüiláteros reunidos três a três.

Wikipedia

Rosca bíceps

A rosca bíceps é qualquer um de vários exercícios de treinamento com pesos que tem como foco o músculo bíceps braquial.

O exercício pode ser realizado em aparelho específico, trabalhando a parte inferior do bíceps. Também pode ser realizado da forma tradicional com o auxílio de halteres ou barra de peso, a rosca direta, trabalhando toda a região do bíceps. Também fazendo uso de halteres, a rosca alternada é uma variação da rosca direta em que a supinação é feita alternadamente em cada braço.